Kollagen für die Haut: Was Sie wissen müssen

Kollagen in der Hautpflege war in der Schönheitsindustrie insgesamt ein großes Thema – besonders in den letzten Jahren. Aber was macht Kollagen eigentlich, und wie können Sie es in Ihr Regime aufnehmen? Wir erklären alles, was Sie wissen müssen, in leicht verständlicher Sprache.  

Was ist Kollagen?

Kollagen ist ein natürlich vorkommendes Protein im menschlichen Körper. Es wird in Muskeln, Knochen und Haut gefunden und hilft, diese stark und funktionsfähig zu halten. 

Wie bei vielen wichtigen Proteinen beginnen wir jedoch mit zunehmendem Alter Kollagen zu verlieren, da die Produktion abnimmt und schließlich zum Stillstand kommt. Im Teenageralter und Anfang Mitte Zwanzig produzieren wir viel Kollagen. Wenn wir jedoch Ende Zwanzig und Anfang Dreißig (und darüber hinaus) erreichen, sinkt der Kollagengehalt. Dies kann dazu führen, dass Falten und feine Linien sowie eine lockere Haut auftreten. 

Neben dem natürlichen Alterungsprozess können auch Rauchen und Exposition gegenüber UV-Strahlen zum Abbau von Kollagenpeptiden führen.  

Was sind die Vorteile von Kollagen?  

Das Hinzufügen von Kollagenpeptiden zu Ihrer Routine kann helfen, den körpereigenen Gehalt an natürlich vorkommendem Protein zu reduzieren. Kollagenpräparate oder topische Anwendung helfen, die neue Kollagenproduktion zu stimulieren, was bedeutet, dass die körperlichen Anzeichen der Hautalterung, wie das Auftreten von Falten und feinen Linien, verlangsamt werden. Kollagen kann daher helfen, die Haut im Allgemeinen fester, praller und jugendlicher auszusehen. 

So erhöhen Sie das Kollagen in der Haut

Für beste Ergebnisse wird empfohlen, neben der topischen Anwendung von Kollagenpeptiden auch einen gesunden Lebensstil zu führen. Da Dinge wie Rauchen und Sonneneinstrahlung den Rückgang der Kollagenproduktion beschleunigen können, ist es am besten, immer LSF zu tragen, die Sonne zu schützen und generell ungesunde Gewohnheiten zu vermeiden.

Hilft der Verzehr von Kollagen der Haut?

Die Ernährung spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle – hilft der Verzehr von Kollagen der Haut? Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, kann helfen, Zellschäden zu lindern und die Kollagenproduktion von innen heraus zu fördern. Denken Sie an viel frisches Obst und Gemüse und insgesamt an eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung. Wenn Sie die Produktion noch stärker anregen möchten, können Sie immer in Kollagenpräparate investieren. In der Regel sollte eine abwechslungsreiche Ernährung jedoch ausreichen. 

Kann Kollagen durch die Haut aufgenommen und topisch aufgetragen werden? 

Bei der topischen Anwendung könnte es nicht einfacher sein, Kollagenpeptide in Ihre Hautpflegeroutine zu integrieren. Der Kollagen-Booster von The Inkey List enthält das Peptid Matrxyl 3000™, das die Wirkung von natürlichem Kollagen auf Ihre Haut nachahmt und die Haut für eine pralle und feste Haut sorgt. Es enthält außerdem ein Duales Peptid von Syn-Tacks™, um feine Linien und Falten zu reduzieren. Der Booster kann leicht in die Haut einziehen und sowohl morgens als auch abends nach der Reinigung und Feuchtigkeitsversorgung mit Hyaluronsäure sowie vor der Feuchtigkeitscreme (und morgens mit LSF) aufgetragen werden. Es ist außerdem für alle Hauttypen geeignet.