Kollagen für die Haut: Was Sie wissen müssen

Kollagen in der Hautpflege war ein Gesprächsthema in der gesamten Schönheitsindustrie – insbesondere in den letzten Jahren. Aber was bewirkt Kollagen eigentlich und wie können Sie es in Ihr Regime integrieren? Wir fassen alles, was Sie wissen müssen, leicht verständlich zusammen.

Was ist Kollagen?

Kollagen ist ein natürlich vorkommendes Protein im menschlichen Körper. Es kommt in Muskeln, Knochen und der Haut vor und hilft, diese stark und funktionsfähig zu halten.

Wie bei vielen wichtigen Proteinen verlieren wir jedoch mit zunehmendem Alter tatsächlich Kollagen, da die Produktion nachlässt und schließlich zum Erliegen kommt. Wir produzieren als Teanager und junge Erwachsene viel Kollagen, aber wenn wir Ende Zwanzig und Anfang Dreißig (und darüber hinaus) sind, sinkt der Kollagenspiegel. Dies kann dazu führen, dass Falten und feine Linien sowie schlaffe Haut auftreten.

Neben dem natürlichen Alterungsprozess können auch Rauchen und UV-Strahlen dazu führen, dass Kollagenpeptide abgebaut werden.

Was sind die Vorteile von Kollagen?

Das Hinzufügen von Kollagenpeptiden zu Ihrer Routine kann dabei helfen, der Verringerung der körpereigenen Spiegel des natürlich vorkommenden Proteins entgegenzuwirken. Kollagenergänzungen oder die topische Anwendung unterstützen die Stimulierung der Kollagenneuproduktion, was bedeutet, dass körperliche Zeichen der Hautalterung wie das Auftreten von Falten und feinen Linien verlangsamt werden. Kollagen kann daher dazu beitragen, dass die Haut im Allgemeinen fester, praller und jugendlicher aussieht.

Wie man Kollagen in der Haut erhöht

Für beste Ergebnisse wird empfohlen, dass diejenigen, die ihre Kollagenproduktion schnell starten möchten, neben der topischen Anwendung von Kollagenpeptiden auch einen gesunden Lebensstil pflegen. Da Dinge wie Rauchen und Sonneneinstrahlung den Rückgang der Kollagenproduktion beschleunigen können, ist es am besten, immer Sonnenschutz aufzutragen, sich von der Sonne fernzuhalten und generell ungesunde Gewohnheiten zu vermeiden.

Hilft der Verzehr von Kollagen der Haut?

Auch die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle – hilft der Verzehr von Kollagen also der Haut? Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, kann helfen, Zellschäden zu vermeiden und die Kollagenproduktion von innen heraus zu fördern. Viel frisches Obst und Gemüse und insgesamt an eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung. Wenn Sie die Produktion noch mehr anregen möchten, können Sie jederzeit in Kollagenpräparate investieren. Eine abwechslungsreiche Ernährung sollte jedoch in der Regel ausreichen.

Kann Kollagen über die Haut aufgenommen und topisch aufgetragen werden?

Wenn es um die topische Anwendung geht, könnte es nicht einfacher sein, Kollagenpeptide in Ihre Hautpflegeroutine zu integrieren. Der Collagen Booster von The Inkey List enthält das Peptid Matrxyl 3000™, das die Auswirkungen von natürlichem Kollagen auf Ihre Haut nachahmt und die Fülle und Festigkeit der Haut fördert. Es verwendet auch ein Syn-Tacks™ Dual Peptide, um die Reduzierung von feinen Linien und Falten zu unterstützen. Der Booster zieht leicht in die Haut ein und kann sowohl morgens als auch abends nach der Reinigung und Hydratisierung mit Hyaluronsäure und vor der Feuchtigkeitspflege (und dem Sonnenschutz am Morgen) aufgetragen werden. Es ist auch für alle Hauttypen geeignet.