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Der wesentliche Leitfaden für Sonnenpflege und LSF

26.05.2023 | Skincare

Bei The INKEY List war es schon immer unsere Mission, Hautpflege einfach zu machen, und wir wissen, dass es große Verwirrung um Sonnenschutz und die Bedeutung des Tragens von Sonnencreme gibt – nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über.

Gerade rechtzeitig zum Sommer sind wir hier, um so viele Menschen wie möglich in allen Bereichen der Sonnenpflege aufzuklären. Von UV-Strahlen bis zu den besten Möglichkeiten für das erneute Auftragen – die Sun School ist hier, um Ihnen zu helfen.

Wir haben unten einige Ihrer am häufigsten gestellten Fragen beantwortet. Folgen Sie unseren Social-Media-Seiten @theinkeylist, um weitere Inhalte der Sun School zu erhalten, und senden Sie eine Nachricht an askINKEY, wenn Sie einen Rat zum Sonnenschutz benötigen.


MUSS JEDER EINEN LSF TRAGEN?

JA! LSF ist der wichtigste Schritt in jeder Hautpflegeroutine. Unabhängig von Hauttyp, Hautton oder Hautanfälligkeiten sollten Sie täglich LSF tragen (auch im Winter oder an bewölkten Tagen). 

Kein LSF kann Folgendes verursachen: Hautschäden, vorzeitige oder beschleunigte Hautalterung, dunkle Flecken, Verschlechterung der Hyperpigmentierung und vor allem ein höheres Hautkrebsrisiko.


BENÖTIGE ICH EINEN UVA- ODER UVB-SCHUTZ?

Beides ist am besten! UVA hat eine längere Wellenlänge, die tiefer in die Haut eindringt und mit Hautalterung und dunklen Flecken assoziiert wird. UVB hat eine kürzere Wellenlänge, die die oberen Hautschichten stärker beeinflusst. Dies wird mit Hautverbrennungen in Verbindung gebracht. Beide Strahlen sind sehr schädlich für die Haut, ein Breitband-LSF schützt vor beiden Arten. 


WIE VIEL LSF SOLLTE ICH AUFTRAGEN?

Für Gesicht und Hals ist eine gute Regel: 3/4 Teelöffel oder 3 Finger Für den Körper sollte das Äquivalent eines Schussglases Ihren ganzen Körper abdecken. Denken Sie daran, die Haut großzügig und gleichmäßig bedeckt zu haben. 

Vergessen Sie nicht, das Produkt alle 2 Stunden erneut aufzutragen und auf Ihre Ohren, Augenlider und Hals aufzutragen.

WELCHES SCHUTZMASS BENÖTIGE ICH?

LSF 15 blockiert 93 % der UVB-Strahlen, LSF 30 blockiert 97 % und LSF 50 blockiert 98 %. Für die tägliche Anwendung empfehlen Experten und Dermatologen eine Anwendung zwischen LSF 30 und 50 für einen effektiven Schutz vor Sonnenschäden.

WIE KANN ICH DAS BESTE AUS MEINEM LSF HERAUSHOLEN?

Hier sind unsere Top-Tipps:

  • Mindestens alle 2 Stunden erneut auftragen.
  • Großzügig auftragen und einziehen lassen, bevor Sie nach draußen gehen oder Make-up auftragen.
  • In Kombination mit einem Vitamin-C-Serum schützt Sie Ihre Haut vor der Sonne UND freien Radikalen.

Finden Sie eine, die Sie wirklich gerne auftragen – so können Sie sich auf das Tragen freuen.

WIE FINDE ICH DEN PERFEKTEN LSF FÜR MICH?

Wenn Sie einen LSF kaufen, beachten Sie diese Checkliste:

  • Ist das Produkt ein breites Spektrum?
  • Ist es LSF 30–50?
  • Bietet es zusätzliche Vorteile (z. B. Antioxidantien oder Feuchtigkeitsversorgung)?
  • Hat es das Finish, das mir gefällt (d. h. taufrisch oder matt)?
  • Will ich diesen Tank tatsächlich jeden Tag tragen?
Photo of Written by one of our askINKEY skincare advisors

Written by one of our askINKEY skincare advisors

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