Was sollte ein nächtliches Hautpflegeprogramm beinhalten?
Warum sollte sich Ihre Hautpflegeroutine abends etwas unterscheiden?
Der Kern jeder Hautpflegeroutine, ob morgens oder abends, ist derselbe – Sie wollen die Haut reinigen, sie in irgendeiner Weise pflegen und mit einer Feuchtigkeitspflege abschließen. Es gibt jedoch einige Anpassungen, die Sie zwischen Ihrer morgendlichen und abendlichen Pflege vornehmen sollten, um das Beste aus Ihrer Hautpflege herauszuholen.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie eine grundlegende Hautpflegeroutine aufbauen.
Grundsätzlich sollte der Morgen dazu dienen, die Nacht abzuwaschen und die Haut für den Rest des Tages vor Dingen wie UV-Strahlen und Luftverschmutzung zu schützen. Aus diesem Grund werden am besten feuchtigkeitsspendende, schützende Inhaltsstoffe verwendet, um die Barrierefunktion der Haut intakt zu halten. Am Morgen geht es auch ums Strahlen und Aufpolstern und möglicherweise die Vorbereitung auf die Anwendung von Make-up. Kurz gesagt, Dinge wie Vitamin C und Sonnenschutz sind morgendliche Must-Haves
In der Nacht hingegen geht es mehr darum, die Reste des Tages abzuwaschen und die Haut vorzubereiten, über Nacht mit bestimmten Behandlungen und Wirkstoffen repariert zu werden. Dies liegt daran, dass die Haut in der Nacht hart arbeitet, um sich zu regenerieren.
Was geschieht in der Nacht mit Ihrer Haut?
Die Nacht ist die Zeit, in der sich die Haut reparieren und regenerieren kann. Während Sie schlafen, werden Hormone wie HGH (das menschliche Wachstumshormon) aktiviert, was bedeutet, dass die Zellregeneration auf ihrem Höhepunkt ist. Die Haut arbeitet daran, den Kollagenvorrat wieder aufzubauen und Schäden zu reparieren, die z. B. durch UV-Strahlung und Luftverschmutzung entstanden sind.
Es ist daher sinnvoll, auf regenerierende, reparierende Produkte zurückzugreifen, die diesen Regenerationsprozess am besten unterstützen.
Welche Produkte sollten nur in Ihrer nächtlichen Hautpflegeroutine angewendet werden?
Wie bereits erwähnt, sind die Grundlagen am Abend die gleichen, aber mit einigen Anpassungen. Die doppelte Reinigung kommt zum Beispiel am Abend zum Einsatz, da sie hilft, das Make-up, den Schmutz und die Unreinheiten des Tages effektiv abzuwaschen, bevor das Gesicht richtig gereinigt wird. Reichhaltigere Cremes, die die Haut reparieren, sind ebenfalls ideal für den Abend, im Gegensatz zu leichten Lotionen und Sonnenschutzmitteln, die am Morgen aufgetragen werden.
Es gibt bestimmte Inhaltsstoffe und Produkte, die aus verschiedenen Gründen nur abends angewendet werden sollten. Dazu gehören:
C-50 Blemish Treatment: Die Maske von Inkey gegen Pickel ist für die Anwendung in der Nacht konzipiert, wenn die Regenerationsprozesse der Haut am stärksten sind. Die Maske wirkt gegen Pickel, Mitesser und Rötungen und enthält eine wirksame Mischung aus Vitamin C und Vitamin E, 2 % Salicylsäure und Lotus-Extrakt.
Retinol Serum: Es ist allgemein bekannt, dass Retinol am besten in der Nacht angewendet wird. Das liegt daran, dass es die Haut anfälliger für Sonnenschäden macht, weshalb es ratsam ist, es anzuwenden, wenn es draußen nicht hell ist. Retinol Serum und Retinol Eye Retinol Eye Cream können leicht in ein Abendprogramm aufgenommen werden, aber denken Sie daran, am nächsten Morgen an Ihren Sonnenschutz!
Rosehip Oil: Rosehip Oil hat viele Vorteile für die Haut – es pflegt einen müden oder fahlen Teint, bekämpft ein unebenes Hautbild und reguliert die Fettproduktion. Aus diesen Gründen ist es die perfekte Nachtpflege für Haut, die etwas mehr Zuwendung braucht.
Glycolic Acid: Glycolic Acid ist dafür bekannt, Poren und Mitesser zu reduzieren, aber es macht die Haut empfindlicher gegen die Sonne, daher ist es gut, es abends und nicht morgens anzuwenden. Glycolic Acid Toner wird am besten nach der Reinigung und vor den Seren angewendet. Denken Sie daran, morgens einen Sonnenschutz anzuwenden.
