So wird die gestresste Haut gepflegt
Die Haut fühlt sich ein wenig seltsam an? Möglicherweise spüren Sie die Nebenwirkungen von Stress, die sich stark auf den Zustand Ihres Teints auswirken können. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was dies verursacht und wie Sie die Auswirkungen direkt bekämpfen können.
Was sind die Anzeichen für gestresste Haut?
Gestresste Haut kann sich leider auf viele Arten manifestieren. Da Stress die natürliche Schutzbarriere der Haut beeinträchtigen kann, können Anzeichen von Trockenheit und Dehydrierung sowie Entzündungen und Juckreiz auftreten. Möglicherweise bemerken Sie auch alles von Pigmentierung bis zu Stumpfheit – und natürlich besteht die Möglichkeit, dass Unreinheiten auftreten.
Wie kann die Haut gestresst werden?
Stress kann uns zu jedem Zeitpunkt des Jahres treffen, aber wenn die kälteren Monate beginnen, neigt er dazu, uns stärker zu treffen. Zum Beispiel können Faktoren wie Zentralheizung und die raue Kälte durch sinkende Außentemperaturen zu einer Reaktion der Haut führen. Die Weihnachtszeit kann sich ebenfalls negativ auswirken, da der Konsum von Alkohol und reichhaltigen Lebensmitteln vermehrt steigt.
Der Lebensstil hat natürlich einen großen Einfluss auf das Aussehen und das Gefühl der Haut und unterstreicht den starken Zusammenhang zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit. Je mehr Stress wir ausgesetzt sind, desto mehr Cortisol (das "Stresshormon") wird in unserem Körper freigesetzt, was bekanntermaßen unser Immunsystem beeinflusst. Dies beeinflusst die natürliche Barriere und die Abwehrmechanismen der Haut, und alles von Trockenheit bis hin zu Akne kann gedeihen.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie eine gesunde Feuchtigkeitsbarriere unterstützen können.
Was können Sie tun, um gestresste Haut zu bekämpfen?
Während etwas Stress unvermeidlich ist, gibt es Möglichkeiten, wie Sie die Anzeichen gestresster Haut sowohl vorbeugen als auch behandeln können. Dazu gehören:
Stress mit Veränderungen des Lebensstils bekämpfen
Stress ist nicht nur schädlich für unsere Haut, sondern für unsere Gesundheit allgemein. Aus diesem Grund ist es der effektivste Weg, um zu helfen, wenn Sie die Ursache für den übermäßigen Stress in unserem Leben finden. Große Veränderungen im Lebensstil, wie ein Job- oder Aufenthaltswechsel, sind vielleicht nicht immer möglich – aber kleine Schritte wie genug Schlaf und das Praktizieren von Yoga oder Meditation können Ihnen von Vorteil sein.
Neuer Fokus auf Ihre Hautpflegeroutine
In der aktuellen Praxis können Sie mit den Produkten, für die Sie sich entscheiden, absolut den Unterschied machen. Wir empfehlen, Ihre Hautpflegeroutine auf Produkte zu konzentrieren, die rehydrieren, beruhigen und entzündungshemmende Vorteile bieten.
In Bezug auf die Feuchtigkeitsversorgung gibt es kaum Besseres als Hyaluronsäure – und der neue Hyaluronsäure Reiniger von INKEY und unser Bestseller – Hyaluronsäure Serum bieten eine echte Wirkung – besonders in Kombination mit dem Hyaluronsäure. Beenden Sie Ihre Routine mit der INKEY Omega Wassercreme, die tiefenwirksam mit Feuchtigkeit versorgt und nährt und die Feuchtigkeitsbarriere der Haut neu stärkt.
Entzündungen sind eine der wichtigsten Nebenwirkungen von Stress auf die Haut, und Produkte wie die Augencreme mit Koffein sind sehr nützlich. Die Augencreme kann dazu beitragen, die Haut um die Augen herum zu schwellen, was viel empfindlicher ist.
Zuletzt kommen Rötungen und Pickel, die mit gestresster Haut einhergehen. Die Lösung zur Linderung von Rötungen hilft bei Rötungen und sogar Rosacea. Und für diese lästigen Stellen? Probieren Sie unsere C-50 Nachtpflege für unreine Haut, die 2 % Salicylsäure zum Exfolieren und Befreien der Poren enthält.
Schutz vor äußeren Aggressoren
Schließlich möchten Sie Ihre Haut das ganze Jahr über geschützt haben – auch wenn es kälter wird. Umweltverschmutzung und UVA-Strahlen können gestresste Haut nur anfälliger machen. Deshalb empfehlen wir, ein starkes Antioxidans wie 15 % Vitamin-C und EGF-Serum zusammen mit unserem LSF zu verwenden, um den Teint zu schützen.
Möchten Sie weitere Informationen oder Hilfe bei Ihrer Routine? Wenden Sie sich an das askINKEY-Team oder erstellen Sie mit unserem Hautquiz Ihre eigene personalisierte Hautpflegeroutine.
