So lesen Sie eine INCI-Liste
Die Etiketten von Pflegeprodukten zu lesen, kann eine echte Herausforderung sein, besonders wenn Sie mit den Namen bestimmter Inhaltsstoffe nicht vertraut sind. Schon ein erster Blick auf die INCI-Liste reicht aus, um viele von uns verständlicherweise zu verwirren.
Wir von The INKEY List haben es uns jedoch zur Aufgabe gemacht, unsere Community beim Einkaufen zu informieren und ihr das Wissen zu vermitteln, das sie braucht, um fundierte Entscheidungen treffen zu können. Mehr noch: Wir bieten unseren Kunden Transparenz, damit sie verstehen, was wirklich in ihren Pflegeprodukten steckt. Und tatsächlich geht es bei unseren Grundwerten (und unserem Namen) um klarere, einfacher zu verstehende Pflegeprodukte, die sich an den Inhaltsstoffen orientieren und für Normalverbraucher kein Geheimnis sind.
Dennoch gibt es ein paar Dinge, die Sie beim Kauf Ihrer Pflegeprodukte beachten sollten – insbesondere bei der Hautpflege. Wir haben für Sie die wichtigsten Informationen zusammengestellt: von der Entschlüsselung der verwirrenden Namen der Inhaltsstoffe bis hin zum Verständnis der unheimlich aussehenden Symbole auf den Verpackungen.
Was also ist eine INCI-Liste?
Lassen Sie uns am Anfang beginnen: Was ist eigentlich eine INCI-Liste? Das ist der Fachjargon der Kosmetikindustrie für die Liste der Inhaltsstoffe eines Pflegeprodukts, d. h. alles, was in der Flasche oder Tube enthalten ist, die Sie in den Händen halten.
Die INCI-Liste ist jedoch nicht nur eine Abkürzung für die Liste der Inhaltsstoffe, sondern steht auch für „International Nomenclature of Cosmetic Ingredients“, eine internationale Richtlinie für die korrekte Angabe der Inhaltsstoffe von Kosmetika. Die INCI wurde geschaffen, um weltweit für Fairness und Konsistenz bei allen Marken und Pflegeprodukten zu sorgen. Kurz gesagt, alle Hersteller halten sich an eine standardisierte Methode, um anhand einer umfassenden Liste aufzuzeigen, was in ihren Pflegeprodukten enthalten ist.
So lesen Sie eine INCI-Liste
Die Standardisierung der Listen der Inhaltsstoffe ist zwar eine positive Sache, kann aber für uns, die wir keine Wissenschaftler oder Experten auf diesem Gebiet sind, ziemlich einschüchternd wirken. Lesen Sie deshalb hier die wichtigsten Dinge, die Sie wissen müssen.
Aufsteigende Reihenfolgen
Wenn Sie sich eine INCI-Liste ansehen, kann es zunächst so aussehen, als gäbe es keinen Grund, warum bestimmte Inhaltsstoffe an bestimmten Stellen platziert wurden. Aber eigentlich ist die Anordnung sehr gezielt aufgebaut. Die in einem Pflegeprodukt enthaltenen Inhaltsstoffe mit dem höchsten prozentualen Anteil werden immer zuerst aufgeführt, während die Inhaltsstoffe mit einer geringeren Konzentration weiter hinten in aufsteigender Reihenfolge aufgeführt werden. Höchstwahrscheinlich steht etwas wie Aqua (Wasser) an erster Stelle oder ganz oben auf der Liste, da es meist als Grundlage für andere aktive Inhaltsstoffe im Pflegeprodukt dient. Nur weil ein Stoff weiter unten auf der Liste steht, bedeutet das nicht, dass er weniger wichtig ist oder keine wirksame Dosis in einem Pflegeprodukt liefert. Manche Inhaltsstoffe wirken einfach besser in einem geringeren Dosisanteil.
Ein anschauliches Beispiel hierfür finden Sie in der Liste der Inhaltsstoffe unseres Niacinamid-Serums, in der der Wirkstoff Niacinamid ganz oben auf der Liste steht, gleich nach Wasser:
Wasser (Aqua/Eau), Niacinamide, Glycerin, Propanediol, Butylene Glycol, Squalane, Leuconostoc/Radieschenwurzelferment-Filtrat, Hyaluronsäure, Phenoxyethanol, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Hydroxyethylcellulose, Phospholipide, Xanthan Gum, Glycine Soja (Sojabohne) Extrakt, Allantoin, Dinatrium Edta, Polysorbat 60, Panthenol, Glycolipide, Glycine Soja (Sojabohne) Sterol, Dinatriumphosphat, Zitronensäure, Natriumphosphat.
Es wird lateinisch
Einer der Hauptgründe, warum INCI-Listen unübersichtlich und unleserlich erscheinen können, ist die Tatsache, dass einige Inhaltsstoffe mit ihren wissenschaftlichen Namen aufgeführt werden – und die sind oft lateinisch. Während Sie bei einigen Namen ein wenig recherchieren müssen, geben viele Marken auch den allgemein bekannteren Namen des Inhaltsstoffs in Klammern an.
Wie Sie die Symbole verstehen
Die INCI-Liste enthält zwar die ausgewählten Inhaltsstoffe eines Pflegeprodukts, aber es gibt noch viel mehr, worauf Sie auf einem Etikett achten sollten. Sie sollten sich zum Beispiel die Haltbarkeit eines Pflegeprodukts notieren, die mit einem Symbol für ein geöffnetes Glas und einer Anzahl von Monaten angegeben ist (6M, 12M usw.).
Und dann gibt es noch die Symbole, die angeben, wie Sie die Verpackung eines leeren Pflegeprodukts entsorgen können. Bestimmte Symbole zeigen Ihnen zum Beispiel an, dass die gesamte Verpackung recycelt werden kann, während andere verraten, dass nur bestimmte Teile recycelt werden können oder dass sie nur in bestimmten Städten oder Gemeinden angenommen werden. Dieser praktische Ratgeber hilft Ihnen dabei herauszufinden, was die Symbole bedeuten.
Und schließlich sollten Sie auf Symbole achten, die sich auf die Nachhaltigkeit eines Pflegeprodukts beziehen, gerade wenn dies für Sie sehr wichtig ist. Ein springender Hase bedeutet, dass es als frei von Tierversuchen gilt, während ein Produkt, das die sogenannte Vegan-Blume erhalten hat (das Gütesiegel der Vegan Society), den grünen Schriftzug „vegan“ trägt.
Entschlüsselung schwieriger Inhaltsstoffe
Kommen wir nun zu den Inhaltsstoffen selbst. Am besten besorgen Sie sich ein Glossar wie den INKEY Ingredient Index, in dem alle Inhaltsstoffe in unseren Pflegeprodukten aufgelistet sind. Sie ist sehr einfach in der Handhabung und Sie können sie alphabetisch oder nach Kategorie und Herkunft sortieren. Einige der wirksamsten und beliebtesten Inhaltsstoffe haben oft sehr lange oder komplizierte Namen, aber wenn man sie entschlüsselt, kann man sie leichter verstehen.
Inhaltsstoffe, auf die Sie achten sollten
Es gibt jedoch einige Inhaltsstoffe, die Ihnen auf der INCI-Liste auffallen sollten, je nachdem, welchen Hauttyp Sie haben bzw. was Ihre Hautpflege angeht. Beispielsweise sind Hyaluronsäure, Glycerin, Ceramide und Dimethicon hervorragend für trockene Haut geeignet, während Salicyl- und Glykolsäure, Adapalen und Benzoylperoxid bei fettiger Haut oder bei zu Akne neigender Hautwirksam sind.
Am besten informieren Sie sich über Ihren Hauttyp und die Inhaltsstoffe, die am besten zu Ihrem Hauttyp passen, bevor Sie eine INCI-Liste in Angriff nehmen.
Was Sie vermeiden sollten
Zum einen sollten Sie bestimmte Inhaltsstoffe meiden (vor allem, wenn Sie empfindlich sind oder beispielsweise nur vegane Inhaltsstoffe verwenden möchten). Zum anderen sollten sie Wechselwirkungen zwischen den Inhaltsstoffen verschiedener Pflegeprodukte, die Sie in derselben Pflegeroutine verwenden, vermeiden. So sollten Sie z. B. bei Vitamin C, Retinol und aktiven Peelings jeweils nur ein Pflegeprodukt für eine Sitzung verwenden, anstatt Ihre gesamte Pflegeroutine in einem Zug aufzutragen. Aus diesem Grund kann es sehr hilfreich sein, die INCI-Liste für jedes Produkt zu überprüfen.
Bei der Frage, was Sie aktiv vermeiden sollten, sind sich viele einig, dass Sie die folgenden Produkte am besten meiden sollten – insbesondere bei empfindlichem oder reaktivem Teint, der ein wenig zusätzliche Pflege benötigt.
Mehr über die Arten von Inhaltsstoffen, auf die empfindliche Haut am besten reagiert, erfahren Sie hier.
Synthetische Düfte und Farbstoffe: Produkte, die gut aussehen und gut riechen, können sich zwar sehr luxuriös anfühlen, aber die Verwendung von Duft- und Farbstoffen in diesen Pflegeprodukten dient in der Regel nur der Benutzererfahrung. Empfindliche, zu Akne oder Rötungen neigende Haut kann jedoch etwas empfindlich auf Gerüche oder Farben reagieren. Das heißt, dass Sie diese am besten vermeiden sollten, um Ihren Teint zu schützen und gesund zu halten. In diesem praktischen YouTube-Video von Hyram erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Duft- und Farbstoffe auf Ihrer INCI-Liste erkennen. Kurz gesagt, es ist nichts dagegen einzuwenden, Duftstoffe in Ihren Pflegeprodukten zu verwenden, aber Sie sollten ein wenig vorsichtig sein, wenn Sie empfindlich sind.
Sulfate: Sulfate wie Sodium Lauryl Sulfate (SLS) sind keineswegs gefährlich, aber viele Kosmetikmarken erkennen allmählich, dass sie nicht so erforderlich sind, wie früher angenommen! Sulfate wirken reinigend und sind oft für den Aufschäumeffekt verantwortlich, den Sie in Ihrem Shampoo, Duschgel oder Reinigungsmittel finden. Wenn Sie sie jedoch übermäßig anwenden, können sie die Haut eher austrocknen als unterstützen.
Alkohol: Während einige Formen von Alkohol eine sinnvolle Nutzung haben und für die Haut unbedenklich sind, können andere, wie z. B. Alkohol Denat, mitunter eine schädliche Wirkung haben, die Haut austrocknen und auf lange Sicht mehr schaden als nutzen. Alkohol kann unter einer Reihe von Namen auf einer Liste aufgeführt sein, darunter Isopropylalkohol, Methylalkohol oder Ethylalkohol.
Parabene: Auch wenn die Empfehlungen zu Parabenen (Konservierungsstoffe, die ein Pflegeprodukt stabil halten) nicht immer eindeutig sind (in der Vergangenheit wurden Inhaltsstoffe wie Utyl-, Propyl- und Ethylparabene als gefährlich eingestuft), ziehen es viele Käufer heute vor, ganz darauf zu verzichten. Sie sollten auch nur die Pflegeprodukte kaufen, die eine sehr geringe Menge an Parabenen enthalten, d. h. die weit unten in der INCI-Liste stehen. Achten Sie auf wissenschaftliche Namen wie Ethylparaben, Isobutylparaben, Methylparaben oder Propylparaben, die auf Parabene in Ihrem Pflegeprodukt hinweisen.
Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Sie die Pflegeprodukte von INKEY List besser verstehen können? Sie können mit unserem #askINKEY Team rund um die Uhr chatten!
