Wie Sie feststellen können, ob Ihre Haut dehydriert ist

Dehydrierung ist ein sehr häufiges Phänomen, das jedoch für viele schwer zu erkennen und daher auch schwer zu behandeln ist. Unser einfacher Leitfaden erklärt alles, was Sie über dehydrierte Haut wissen müssen, in leicht verständlichen, kurzen Informationseinheiten.

Wie Sie feststellen können, ob Ihre Haut dehydriert ist

Das Wichtige ist, dass Dehydrierung ein Hautzustand ist und nicht ein Hauttyp (wie z. B. trockene Haut). Dehydrierung bedeutet, dass die Haut zu wenig Wasser enthält, was durch unzureichende Flüssigkeitszufuhr und andere Faktoren des Lebensstils (z. B. eine Ernährung ohne wasserhaltige Lebensmittel und eine Zentralheizung im Haus) verursacht werden kann.

Während trockene Haut oft schuppig und gereizt ist, ist die Haut bei dehydrierter Haut insgesamt stumpf, mit dunklen Augenringen und manchmal auch mit Juckreiz. Vielleicht bemerken Sie auch, dass feine Linien und Falten etwas stärker ausgeprägt sind. 

Möchten Sie wissen, ob Sie trockene oder dehydrierte Haut (oder beides) haben? Schauen Sie sich unseren Leitfaden an.

Wer kann dehydrierte Haut haben? 

Wie bereits erwähnt, ist Dehydrierung eher ein Zustand als ein Hauttyp. Dies bedeutet, dass alle Personen diese Erfahrung machen können, unabhängig davon, welchem Hauttyp sie sich selbst zuordnen. Überraschenderweise bedeutet dies, dass auch fettige Haut oder Mischhaut austrocknen kann, was in manchen Fällen schwerer zu erkennen ist. Aus diesem Grund ist die Feuchtigkeitsversorgung der Haut ein wesentlicher Schritt für alle, unabhängig vom Alter, dem Hauttyp oder anderen Faktoren.

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So vermeidet und behandelt man dehydrierte Haut 

Änderungen des Lebensstils wie etwa das Trinken der empfohlenen zwei Liter Wasser pro Tag sowie eine wasserreiche Ernährung (z. B. viel Obst und Gemüse) können den entscheidenden Unterschied bei der Vorbeugung und Bekämpfung einer Dehydrierung ausmachen. Sie können auch Maßnahmen ergreifen, um Schädigungen zu minimieren, indem Sie das Wasser in der Dusche warm und nicht kochend heiß stellen und darauf achten, wann Sie die Zentralheizung einschalten. Kleine Schälchen mit Wasser neben dem Heizkörper aufzustellen (oder sogar in einen Luftbefeuchter zu investieren) ist ebenfalls eine gute Idee.

Die wirklichen Veränderungen, die Sie vornehmen können, hängen jedoch von Ihrer Hautpflegeroutine ab, insbesondere von der Verwendung von Hyaluronic Acid Serum. Hyaluronsäure ist bei Dermatologen und Hautexperten in aller Welt sehr beliebt, da sie das Tausendfache ihres eigenen Gewichts an Wasser aufnehmen kann. Das heißt, es kann Wassermoleküle in der Haut speichern und so den Feuchtigkeitsgehalt aufrechterhalten, wenn Sie ihn am meisten brauchen. Es ist ein natürlich in der Haut vorkommendes Molekül, das jedoch mit zunehmendem Alter schwindet. Daher können Seren wie das verkaufsstarke Hyaluronic Acid Serum die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, wenn es lokal aufgetragen wird. 

Jede Hautpflegeroutine kann von Hyaluronic Acid Serum profitieren, nicht nur in Serumform. Hyaluronic Acid Cleanser verfügt über eine einzigartige Formel aus 1%iger Hyaluronic Acid Complex und 1%iger Inulin-Verbindung, die dazu beiträgt, die Haut bis zu 48 Stunden lang tiefgehend mit Feuchtigkeit zu versorgen und die gesunde Hautbarriere Ihres Teints zu erhalten. Zudem entfernt es mühelos Make-up, sodass Sie es sowohl morgens als auch abends als Reiniger verwenden können.

Erfahren Sie alles, was Sie über Hyaluronic Acid Serum wissen müssen. 

Ein weiteres Produkt, das Sie in Ihr Programm zur Bekämpfung einer Dehydrierung aufnehmen sollten, ist die Omega Water Cream, die feuchtigkeitsspendendes Glycerin, Betain und einen Omega-Fettsäuren-Komplex enthält. Es ist ultraleicht und hat eine Geltextur auf Wasserbasis, d. h. sie ist ideal für fettige Haut, die unter Feuchtigkeitsmangel leidet.

Caffeine Eye Cream und Polyglutamic Acid Serum sind ebenfalls hervorragend für alle Hauttypen geeignet, die unter Dehydrierung leiden, genau wie unsere Hyaluronsäureprodukte und die neue Omega Water Cream. Während die Augencreme auf fahle und dunkle Haut um die Augen abzielt, Während die Augencreme auf fahle und dunkle Haut um die Augen abzielt, die durch Austrocknung verursacht wird, ist die Polyglutaminsäure eine hervorragende Ergänzung zu Ihrem Hyaluronic Acid Serum, um noch mehr Feuchtigkeit zu speichern.

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