Wie Sie den pH-Wert in Ihrer Hautpflegeroutine ausgleichen
Halten Sie den pH-Wert Ihrer Haut im Gleichgewicht und auf einem konstanten Niveau, um eine gesunde Haut zu unterstützen. Die Produkte, die Sie in Ihrer Hautpflegeroutine verwenden, können sich zusammen mit anderen Faktoren auf Ihren pH-Wert auswirken. Daher ist es hilfreich zu verstehen, was Sie tun können, um ein gesundes Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Wofür steht der pH-Wert?
Die pH-Skala (Wasserstoffpotential) identifiziert den Säuregehalt Ihrer Haut und der darauf verwendeten Produkte. Sie reicht von 1 bis 14 mit 1–6 sauer, 7 neutral und 8–14 alkalisch. Im Wesentlichen ist sie ein Indikator für Ihre allgemeine Hautgesundheit.
Ein normales pH-Gleichgewicht für die Haut liegt typischerweise bei etwa 5,5 uns ist daher normalerweise etwas sauer. Eine Abweichung davon in beide Richtungen kann dazu führen, dass freie Radikale und Bakterien gedeihen, was zu Unreinheiten, Austrocknung und Entzündungen führen kann. Der Säuregehalt der Haut hilft ihr, potenziell schädliche äußere Stressoren zu bekämpfen. Wenn Ihre Haut Reizungen, Akne, Rötungen oder Unreinheiten aufweist, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass der pH-Wert unausgewogen ist.
Um Ihre Haut im Gleichgewicht zu halten, wählen Sie am besten Produkte zwischen einem pH-Wert von 4,5 bis 7, aber so nah wie möglich an der 5,5-Marke. Auch wenn es Hautpflegeprodukte außerhalb dieses Bereichs gibt, sollten Sie sich bewusst sein, dass ihre Verwendung dazu führt, dass es länger dauert, bis die Haut wieder normal wird, und in dieser Zeit möglicherweise anfälliger für freie Radikale und Umweltstressoren wie UV-Strahlung ist.
Wenn der pH-Wert niedrig ist (1-6), liegt er näher am natürlichen pH-Wert. Aber wenn er zu niedrig ist, kann es zu übermäßiger Exfoliation und einer Beeinträchtigung der Hautbarriere kommen.
Wenn der pH-Wert hoch und alkalischer (8-14) ist, kann dies die natürlichen Öle der Haut entfernen und die Hautbarriere beschädigen, was zu Trockenheit, Rötung, Entzündung und Reizung führt.
WAS KANN DEN pH-AUSGLEICH MEINER HAUT BEEINFLUSSEN?
- Umweltfaktoren: Verschmutzung, Sonne, Wasser, Jahreszeiten
- Lifestyle-Faktoren: Rauchen, Trinken, Ernährung
- Hautpflegefaktoren: übermäßiges Waschen, Seifen, bestimmte Inhaltsstoffe, Make-up, Hauttyp, Öl
WIE ERHALTE ICH EINEN NORMALEN pH-Wert DER HAUT?
- Achten Sie auf Anzeichen Ihrer Haut, dass etwas nicht stimmt. Rötungen, Trockenheit, Pickel und Reizungen können Anzeichen dafür sein, dass der pH-Wert ins Alkalische tendiert.
- Reinigung – viele Seifen sind sehr alkalisch, was der Haut ihre natürlichen Öle entziehen kann. Wählen Sie einen Reiniger, der zu Ihrem Hauttyp passt.
- Wenn Sie mehr Details über den pH-Wert Ihrer Haut wünschen und wie Sie Ihre Routine anpassen können, können Sie sie von einem Arzt oder Dermatologen testen lassen.
Versuchen Sie es mit dem Hyaluronic Acid Cleanser
Um den pH-Wert im Gleichgewicht zu halten, wird am besten die Hautoberfläche angegangen. Durch das passende Reinigungsmittel können tiefere Schäden verhindert und die Bakterien der Haut unterstützt werden. Unsere einzigartige Formel aus 1 % Hyaluronsäure-Komplex und 1 % Inulin-Verbindung versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit, um eine gesunde Hautbarriere zu unterstützen und den pH-Wert der Haut zu optimieren.
Versuchen Sie es mit dem Q10 Serum
Zum Schutz vor den Auswirkungen externer Stressoren, die den pH-Wert der Haut aus dem Gleichgewicht bringen können, ist das Q10 Serum ein starkes Antioxidans, das Ihre Haut vor Umweltstress schützt und eine Schutzbarriere bildet.
Möchten Sie mehr über den pH-Wert erfahren und ob Ihre Hautpflege ausgewogen ist? Kontaktieren Sie uns unter askINKEY.
